Новый аудио-опыт, который поможет вам сосредоточиться, крепче спать и стать продуктивнее.
Слушать бесплатно Вам понравится - мы в этом уверены
Оформите подписку и насладитесь крупнейшей коллекцией музыки и звуков природы, созданной специально для того, чтобы вы смогли успокоиться и расслабиться.
Наслаждайтесь вашими любимыми каналами
с помощью наших мобильных и настольных приложений.
Узнайте самые последние новости Calm Radio
Поддержание здорового веса тела имеет решающее значение для общего благополучия. Давайте рассмотрим, что можно и чего нельзя делать, чтобы помочь вам достичь и поддерживать оптимальный вес, а также успокаивающие музыкальные каналы для здоровья, которые будут сопровождать ваш день.
Читать далее
Здоровое сердце имеет важное значение для общего благополучия, и принятие полезных для сердца привычек может существенно способствовать здоровью сердечно-сосудистой системы. Вот подробное руководство о том, как добиться и поддерживать сильное и здоровое сердце, а также несколько замечательных рекомендаций по оздоровительной музыке.
Читать далее
Хороший сон необходим для вашего общего благополучия. Мы перечисляем 10 советов, как сделать ночной сон более спокойным и омолаживающим, и рекомендуем некоторые из наших лучших передатчиков музыки для сна и успокаивающие звуки природы.
Читать далее
В различных уголках мира существуют регионы, где люди, кажется, бросают вызов процессу старения, живя дольше и здоровее. Эти районы, известные как «Голубые зоны», очаровали исследователей, стремящихся разгадать секреты удивительного долголетия и благополучия их жителей. Мы перечисляем большинство факторов, общих для всех «голубых зон», и предлагаем успокаивающие музыкальные каналы для здоровья, которые улучшат ваше самочувствие независимо от того, где вы живете.
Читать далее